《终身成长》第一篇

发布时间:2025年06月15日

成长美学的特征就是相信累积的效应。对人生持有固定论的人,本质只是为拒绝改变寻找理由和借口,相信发展,相信改变。容易形成正反馈,微弱优势,聚沙成塔,成功世界本就来自一只蝴蝶挥挥翅膀的触发,这就是成长的秘密。

——新浪好书榜评委,创意人颜桥

  《终身成长》是齐鲁名师培训班班长朱风斌校长在第二期集训班结束总结讲话中给我们推荐的一本书。扉页的这段话让我感觉非常喜欢,第一次看到有人将成长和美学联系在一起,去诠释成长的秘密,我在想,这一定是一本非常值得阅读的书,一定是!

                                              ——写在前面

第一天:

封面的小页上有关于本书的作者——卡罗尔·德韦克博士的介绍,此处不再赘述。但是内容简介中的一段话吸引了我:在对成功的数十年研究后,斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克发现了思维模式的力量,她在本书中表明,我们获得的成功并不是能力和天赋决定的,更受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。

思维模式的力量,这句短语有一次刷新了我的认知。如果成功不是能力和天赋决定的,能力和天赋至少也是成功的重要因素吧!作者仅仅依靠思维模式的影响,就能帮助我们改变人生的轨迹、决定人生成功与否吗?带着疑问,走进书中。

第五天:

大约用了五天的时间,读完了第1章 思维模式。每天命令自己必须打开一次书,但是有时候匆匆翻了两页就合上了——一定是着急有其他的事情,或者半小时后要开会,或者有个着急的材料在等着,又或者因为什么事情不顺心,看也看不下去;有时候刚刚沉浸到书里,有人敲门,或是签字,或是商谈一件什么压根就不重要的事情,或是带着些许告状的意味,还有的聊着聊着就掉下泪来,自己不得不又变成了心理疏导人员。

其实我想表述的是,这个年龄,体制内的人,有太多的非自由控制时间,其实这很正常,尤其是在八小时之内。但是我想,总是要坚持下去,坚持下去,养成习惯,这很重要。

第八天(2023.10.23 周一,晴)

秋天来了,窗外是不是的有几片梧桐树的叶子飘落下来,喜鹊和麻雀唱的歌儿似乎也少了夏天时的欢快。

开始阅读第二章  思维模式解析

“进入一种思维模式,就如同进入一个新世界。在其中一个个人能力固定的世界里,成功需要你证明自己的聪明和天赋,证明你自己的价值;而在另一个能力可以改变的世界里,则需要你提高自己,去学习新知识,发现自己的才能”

                                            ——第二章  19页

 读到这里有一种感觉,思维模式和我们经常说的“思考问题的方式”“考虑事情的思路”好像差不多,其实我还读出了“积极、乐观”等等一些人生观的味道,不知道作者是怎样进一步阐释的。

20页,作者这样写到:“思维模式其实就是一种信念。它们是强有力的信念,但它们只是你意志的一部分,而你是可以改变自己的意志的。”

按照作者的解释,思维模式是一个人意志的一部分。那么一个人的意志都包括什么呢?

360百科:意志,指决定达到某种目的而产生的心理状态,常以语言或行动表现出来。意志是人自觉地确定目的,并支配行动,克服困难,实现目的的心理过程。即人的思维过程见之于行动的心理过程。无意识的本能活动、盲目的冲动或一些习惯动作都不含有或很少有意志的成分。意志:意,心理活动的一种状态。志,对目的方向的坚信、坚持。意志,即对实现目的有方向、有信念地坚持的一种心理活动(含潜意识中的心理活动)。

如果说意志是人们达成目的的一系列心理过程,那么思维模式就是其中最重要的那一部分,它决定了接下来解决问题的策略、办法,也影响着达成目的的决心和信心。

第九天(2023年10月24日)

脑波告诉我们的。

这是今天这篇文章的题目。在阅读这篇文章之前,我一直有一个疑惑,作者将人类思维分为固定型和成长型,这看起来很有道理,但是划分的依据是什么呢?仅仅是靠观察和主观的判断吗?脑波这个实验说服了我。

“具有不同思维模式的人,甚至连脑波也有所不同。我们邀请了具有两种思维模式的人到我们位于哥伦比亚大学的脑波研究室。当他们回答很难的问题并得到反馈的时候,我们很好奇,脑电图能否显示他们在哪些时刻感到有兴趣,注意力也更集中。”

“固定型思维模式者只会对反应其能力高低的反馈展现出兴趣。他们的脑波显示,他们在被告知自己的答案是对是错的时候注意力非常集中。但他们在得到可以帮助他们学习的信息时,没有展现出一丝兴趣,即使他们自己的答案错了,对正确答案也毫不关心。只有具备成长型思维模式的人。高度关注可以提高他们知识水平的信息,对他们来说,学习才是第一要务。”

请原谅原文抄写了文章内容,但是,这的确很精彩,不是吗?

这个研究很好地解释了,在课堂上同一位老师去讲课,为什么学生们的学习状态、效果会差异那么大。固定型思维和成长型思维的兴趣点是不一样的,前者关注结果,而后者关注学习本身。那么我们的教师是不是在上课时根据不同的情况去采取不同的激励措施呢?比如,对固定型思维的学生要多使用评价这个杠杆,反向刺激他们的学习热情。当然,这是粗浅的想法,并不成熟。