一、工作背景
宁夏大学积极探索心理健康教育工作模式的多样化发展，近几年来，通过更加充分地构建学生朋辈心理工作模式，发挥学生“自我教育、自我管理、自我服务、自我开发”作用，发掘学生群体“心”力量与“心”智慧，体现“生生相长”教育理念，完善与健全四级心理工作网络体系，全面形成“教育教学、实践活动、咨询服务、预防干预“四位一体”的心理健康教育工作格局。
朋辈心理工作模式是指培养学生成为心理志愿工作者，对周围需要心理帮助的同学和朋友给予心理开导、安慰和支持，以朋辈身份走进同学的“心”世界，具有自发性、义务性、亲情性、友谊性和简便有效性等优势。我校通过制定和完善朋辈心理工作相关制度，从学生朋辈人员遴选、培训、分工、实践、考核、可持续发展等方面入手，形成了富有特色的品牌朋辈心理辅导活动，培养了一支有基本专业技能、心理素质高、工作能力强的学生朋辈心理工作队伍。
二、工作开展：“7个一”模式
（一）建立了一个“心灵树洞”朋辈心理倾听平台。
“心灵树洞”朋辈心理倾听平台是在2020年疫情特殊背景下建立并尝试运作，现致力于打造成常态化运行的全区高校首个朋辈心理服务平台，培养一批具有胜任力的朋辈心理倾听员队伍，促进学生心理自助。
（二）建立了一支“朋辈心理安全员”宣讲队伍。
在研究生范围内招募，开展常见心理问题与行为识别、心理危机预警信号常识、全世界推崇的心理救助方法---“QPR自杀预防急救术”的理念与技能培训，通过笔试、试讲等一系列考核通过后被选拔进入“朋辈心理安全员”队伍，并面向全校各学院班级开展宣讲与教育，让“人人成为自杀守门人，心理安全守护者”，从而促进校园危机“早发现、早预防”，夯实学校心理危机干预预警系统。
（三）建立了一支“朋辈心理团体带领者”队伍。
通过“筛选+亲身体验+理论学习+模拟演练”的培训模式培养朋辈心理团体带领者。他们将在各学院新生班级中进行新生适应团体心理辅导，帮助新生建立良好人际关系，尽快融入新环境，适应大学生活。在“新生大学生活适应朋辈辅导”、“新生班级凝聚力朋辈辅导”的基础上，开发“我的宿舍我的家——宿舍关系朋辈辅导”、“学习力提升朋辈辅导”等不同主题的新生心理团体朋辈辅导活动，根据学院要求提供针对性团体辅导。辅导活动全过程做到“总结经验+发现问题+跟进督导”的方式来保证辅导目标的达成。
（四）创建一套富有特色的品牌心理育人活动。
根据书院特色、专业特色及学生特色，结合工作实际，创建符合特色的品牌心理教育活动，促进常规性举行，长远性发展，避免流于形式、应付差事的做法。打造了“心灵读书部落”心理读书活动、视频栏目《与宁心说---宁夏大学生心理刻画与成长》、新生朋辈团体心理辅导、大学生心理素质提升项目等品牌活动。
（五）程序化一系列心理主题班会。
针对不同年级阶段学生的思想与心理状况或者关心议题，开发与设计针对性的、结构化的心理主题班会内容，通过心理委员推向全校，有效衔接“新生朋辈心理辅导”活动，从而有力推进心育活动的持续性、连贯性。同时，充分使用疫情正反面素材，发掘心理故事，树立典型，开展家国情怀教育与生命意义教育。
（六）深化一种“班级心理委员”、“宿舍心理信息员”管理模式。
对接全国高校心理委员工作平台，“走出去”参加全国心理委员、朋辈辅导员研讨交流会，完善年度“优秀心理委员”“优秀朋辈心理辅导员”评选形式，增强班级心理委员职务的吸引力。设计出“心理知识基础模块、个人成长模块、工作技能学习模块、实践训练模块”四大模块的培训内容，培养具有胜任力的心理委员。受训心理委员都具备组织与开展心理主题班会、带领简单团体辅导活动、定期组织宿舍心理信息员学习讨论活动等工作能力。宿舍心理信息员能做到辨识常见心理行为问题、心理危机等信号，及时发现与汇报等工作职责的履行。全面促进终端“触角”的灵敏度与深入度。
（七）建立了一个“朋辈心理辅导员之家”。
以校心理中心为平台，以团队成员为主力，构建“朋辈辅导员心灵之家”。定期举办朋辈心理工作队伍的督导，以便及时解决实践中的问题，促进学习与技能掌握。定期开展交流与表彰会，满足归属感需求，促进自我心身和谐与团队凝聚力。
三、工作成效
1.丰富校园文化生活，营造暖心、成长、和谐的校园氛围。培育大学生自尊自信、理性和平、积极向上的心态。
2.提升班级凝聚力与向心力，增强团体间沟通能力和团队协作能力。帮助新生同学相互了解，增进彼此之间的信任感、责任感。
3.促进同学们之间人际关系的和谐发展以及宿舍成员之间的和睦相处，以构建融洽和谐的宿舍关系。
4.在校园中形成互助氛围，提升自助能力，充分发挥心理工作助人自助的功能。
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，在心理育人之路上，我们将不忘初心，砥砺前行！
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