湖北省麻城市第一中学是一所大别山地区县域高中，是湖北省重点高中，学校践行“以人为本、内涵发展，争创一流，追求卓越”的办学理念，实施“文化立校、依法治校、科研兴校、质量强校、特色名校”的发展战略，获得过“全国文明校园”“全国绿色学校”“全国青少年道德教育示范基地”“全国青少年心理辅导先进学校”“全国科技教育示范点”“全国国防教育特色学校”“全国科技创新400强校”等荣誉。学校一直重视学生心理健康教育工作，于2009年8月成立了心理健康教育中心，现更名为学生成长发展中心。该中心按照“立德树人、崇德尚智、五育并举、科研引导”思路，以“浸润心灵，活动育人”为工作宗旨，形成工作的“345”构架体系，实现“四高”心育特色，达成“让每一位学生体验成功，让每一位教师获得成功，助力学校发展走向成功”的工作目标。
一、案例背景
麻城是大别山区农村县域地区，社会经济发展相对滞后，教育资源分配不均的问题依然存在。许多农村孩子在接受高中教育之前，往往缺乏足够的心理关注和辅导。麻城一中作为当地优秀学生的聚集地，学生们面临着更加激烈的竞争压力，因此，对于他们的心理健康教育和心理辅导的需求更为迫切。尤其是对于农村家庭，教育往往是改变命运的唯一途径。这种观念使得许多农村孩子背负着巨大的心理压力，他们期望通过高考走出乡村，改变自己和家庭的命运。然而，这种过度的期望也可能带来焦虑、抑郁等心理问题。因此，农村县域重点高中的心理学教育，不仅是对学生的心理健康教育，更是对家长和社会观念的引导和纠正。农村县域重点高中心理学教育的社会背景复杂且多元。为了更好地推进这一领域的发展，我们需要从多个层面进行深入研究和探索，营造氛围、提高意识、改变认知，社会动员、全员参与、面向全体、行政推动、领导重视、稳定师资、提升教师专业水平的思路开展活动。
二、我们探索的措施和方法
为了进一步提高学校全体学生的心理素质，充分发掘他们的潜能，培养学生乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展，麻城一中于2009年成立了学生心理健康教育中心，在2021年8月更名为学生成长发展中心。学生成长发展中心实现“高起点、高品位、高品格、高品质”的“四高”心育特色，达成“让每一位学生体验成功，让每一位教师获得成功，助力学校发展走向成功”的工作目标，逐步形成了“课程浸润，认知自助，学科渗透，活动体验”四位一体的心育策略。
（一）顶层设计，加强统筹部署
学校领导重视学生的心理健康教育工作，将其纳入学校的整体工作规划，同时积极组建心育队伍。学生成长发展中心师资队伍稳定，现有麻城市名师工作室一个，国家二级心理咨询师3人，国家三级心理咨询师1人，心理健康辅导员3人。中心有专门的办公场所，有心灵驿站（接待室）、个体咨询室、认知自助室、情绪宣泄室、团体辅导室。中心还配备了团体无线减压系统、心理测评系统、多功能脑波减压身心训练系统、情绪疏导仪、智能多维互动运动呐喊系统、宣泄放松系统、VR心理综合训练系统、涂鸦墙、沙盘、多维睡眠健康监测系统等多功能设备。每个年级专门配备了心理辅导老师，有专门的辅导室，以便及时帮助学生。
中心开展工作有一系列的制度作保障，制订了《学生成长发展中心工作规程》《学生成长发展中心咨询与辅导守则》《学生成长发展中心指导教师工作保密守则》《团体辅导室管理规定制度》等一系列规章制度。
学校心理教育实践架构体系为“345”，即三个工作内容体系、四个育人模式、五个心育工程。
三个心育内容体系：①以爱国、思想道德建设、日常行为规范为主的常规内容体系；②以学校心育活动中个性化、有成效的内容为主的特色内容体系；③以工作计划成常态、会议制度成体系、值日活动月制度成规范为纲的心育执行体系。四个育人模式：①通过传统文化、地域文化、环境文化影响人的文化育人；②通过学科课程、节日课程、校本课程内化人的课程育人；③通过志愿活动、社会实践感染人的活动育人；④实行学校、家庭、社会合力的立体育人。五个心育工程：①以班主任队伍为核心的德育队伍工程；②以班级物质文化、制度文化、精神文化为主题的班级文化工程；③以仪式、节日、庆典等为载体的德育活动工程；④以自强班为载体的红色名片，以体育科技艺术节为载体的蓝色名片，以理想执行教育、跑操工程为载体的绿色名片，以心理健康教育咨询为载体的橙色名片，以评选优秀班主任为育人之星的金色名片，形成色德育名片工程；⑤以心理委员月报常规管理、志愿服务等活动的学生自我管理工程。
（二）活动开展，积极赋能
学校立足中小学心理健康教育教学实际，开展了丰富多彩的活动，既有有的放矢的专题讲座，又有体验式的心理活动，更有让学生尽情表达情感的活动，这些都让学生在潜移默化中增强了心理健康意识，提高了心理健康水平。
1.多途宣传，普及知识。学校通过国旗下讲话、主题班会、广播台、月刊《心灵导航》、校园网、宣传橱窗等形式广泛宣传普及心理健康知识，让其入心入脑。
2.有的放矢，精准施策。为了有效地提高朋辈心理辅导的作用，每学期对全校的心理委员和学生干部进行专题培训，告诉他们如何开展工作，如何当做班级小助手。针对不同年级学生的不同需求，举办分门别类的专题讲座。如高一高二男生女生专题讲座，高三一二三轮复习备考策略及心理调适。同时以学科组为单位，进行学法指导，用正确的方法让学生远离负面因素影响。
3.传递温暖，关注特殊。学生成长发展中心老师精心准备了各种缓解心理焦虑和恐慌的的小妙招、小锦囊，还准备了有利于他们调整心态的课程和团体辅导活动，带领他们一起面对困难，助力他们勇敢地走出心理困境。
4.手写我心，笔下生花。每学期举办心理征文或心理手抄报，同学们踊跃参与，他们将自己的心声淋漓尽致在展现在笔下，一篇篇真情流淌的文章，一幅幅生动有内涵的手抄报，喜怒哀乐皆在其中，丰富了校园文化生活，这也让老师更好地了解同学们。
5.心理筛查，科学引导。每学期开学初进行心理普查，通过科学数据来了解学生的心理状态，各年级心理老师将测评结束整理汇总，上报年级组和学校政教处。对于测评结果异常学生，心理老师跟踪回访。每学期排查困难学生，一对一导师包干制。让每一名学生都受到待见，让每一位教师都获得尊重，让每一个生命都彰显价值。心理辅导老师通过心理委员上报的月报表，了解各班的心理状况，特别情况及时反馈到班主任和年级组，共同商讨解决策略。
6.专题讲座，对症女生。近几年来，一中学生性别比率变化大，女生人数持平或多于男生人数，学校除组织学校女生辅导员和女生宿舍管理员心理辅导技能培训之外，还组织了三个年级的女生生理卫生和心理卫生专题讲座。这些有针对性的专题讲座，能帮助女生调适自身的心理健康状态，以更好的精神面貌积极生活和学习。
7.重点宣教，强化认知。每年5月的心理健康教育活动月，既有仪式感隆重的高三成人礼活动，又有高一高二学生对高三学生的真挚祝福卡片，温暖了备考学子的心。这些亲身经历的活动深深地印在学生心中，增强了心理体验，他们真切地知道自己的责任，传播了正能量。
8.个体辅导，播撒阳光。中心坚持个体心理辅导，用专业知识助力学生走出心理迷茫。每天早饭后和午饭后，中心有心理辅导老师值班，他们用自己的专业知识和技能，帮助有需求的同学消除心理困惑，确保学生有问题及时宣泄，及时解决，帮助学生自我探索，排忧解难。同时做咨询记录，建立咨询档案，及时跟踪，定时回访。
9.拓宽领域，全员育心。学校通过教师暑期集训、班主任培训、新调新分入教师心理健康教育专题培训，调动他们的积极性，同时在学科教学中渗透心理健康教育，为学生营造宽松和谐的课堂心理环境，全校形成全员育心的大好局面。
10.家校社联动，齐心育人。每学期组织召开家长会，家长沙龙活动，向他们传授青春期生理心理健康知识，帮助家长了解孩子的身心发展特点，更好地进行亲子沟通，增进亲子关系。还邀请家长进课堂督学，让家长充分了解老师教学情况汉及学生学习状态，此举让家长放心，学生上课学习劲头更足了。
三、取得的成效
（一）形成“四高”心育特色特色
1.高起点心理健康教育策略：2009年设立心理咨询室，2019年形成心理教育体系，2020年凝聚一中特色的“课程浸润，认知自助，学科渗透，活动体验”四位一体的心育策略。
2.高品位心理健康教育文化：将传统文化的灵魂，结合现代心理学的实践，将“文以化人”的精神融合“浸润心灵，全面发展”的理念，将“生态博雅人文”的气息充盈“让每一个生命茁壮成长”的教育期待，这是浸润心灵、激扬灵性的特色文化。
3.高品格心理健康教育管理
（1）双百帮扶制度。学校推行帮扶制度，对心理问题的学生实行一对一帮扶。
（2）每学期十二个维度排查困难学生，一对一导师包干制。让每一名学生都受到待见，让每一位教师都获得尊重，让每一个生命都彰显价值。
4.高品质心理健康教育课堂
（1）扎实开展班级团体心理辅导课，面向全体学生开展发展性、预防性的心理辅导。
（2）利用麻城市青少年活动中心，开设团体心理训练课，浸润学生心灵。
（3）学科教学中渗透心理健康教育，为学生营造宽松和谐的课堂心理环境。
（4）升级智慧型心理咨询室，面向少数学生开展补救性的心理辅导。
（5）编写心理健康教育校本教材系列化：《心语心愿伴你成长》心理科普图书、《崇德尚智，五育并举》主题心理班会课教程、《高中生生涯规划》指导用书。
（二）形成示范效应，辐射全域
1.助力麻城妇联打造智慧父母公益课堂，为神光花园社区父母送去一堂堂有针对性、实用性的家庭教育课程。中心应邀到麻城市六小进行家长学校专题讲座，深受学校领导和家长的欢迎。
2.积极响应市教育局组织的送教下乡活动，多次送教到麻城二中和麻城三中，同时还送教到白果镇中、白果梁家畈中学、黄土岗中心学校，中心教师精心备课，激情授课，获得与会老师的一致好评。
3.多次在麻城市党校对主体班学员、市年青干部进行专题讲座，将积极心理学的理念和方法带给更多的同志，让他们在提升个人心理健康水平的同时更好地带动本单位的心理健康教育发展。应邀在麻城市中小学心理健康教育心理危机干预培训大会上作了有关中小学心理危机干预技能的专题培训，对麻城思源学校班主任及中层以上干部作了《班主任有效心理辅导的案例分析》的中小学心理健康教育及心理危机干预培训。中心老师们是2023年8月麻城市教育局心理健康教师能力提升培训班的策划者、主力军。
4.应邀到麻城市集美学校、麻城市实验中心学校、麻城市师范附小、麻城市二小、麻城博达学校进行专题讲座，传播心理健康知识，帮助学生增强心理健康意识，更好地健康成长。
5.去年我市的新冠疫情防控出现三次重大情况，导致家长和学生出现心理恐慌。每次市防控指挥部和教育局领导非常重视，为了减轻学生们的心理压力，缓解焦虑、不安、郁闷的不良情绪，专门为全市的中小学生开设《新冠防疫课堂》，宣传心理健康知识专题。罗学文老师在市融媒体演播大厅义不容辞地担起宣讲责任，精心备课，有的放矢，帮助学生们更好地了解新冠病情，指导居家如何进行学习，如何与家人相处，出现心理不适如何应对，同时要积极主动地做好个人防护，增强心理能量，共克时艰。
6.罗学文老师应黄冈市教育局的邀请，为黄冈市德育校长、优秀班主任作了《心理班会课课程设计与实际操作》的专题讲座，讲座得到了与会人员的一致好评，还应邀为全国县域高中优秀班主任作《尖子生培养班级管理策略的进阶》专题讲座，分享自己带班经验，培养尖子生的方法。
7.积极参加湖北省心理健康科普项目宣传活动，推进重点项目进重点场所公益课堂。罗学文老师和工作室成员先后在麻城一中、实验高中、博达学校、实验中心学校、师范附小、市三医院、儿童医院、火力发电厂、化工工厂、财政局、南湖卫生中心等重点场所宣讲心理健康知识，让心理健康意识深入人心，让助人自助的行动落到实处。
（三）加强研究，提档升级
1.学校党委书记、校长吴宏文亲自带队到华中师范大学心理学院开展工作室成员教育教学理论与实践的结对提升工程。
2.学校进行心理教育课题实验，在实践中引领育人。结题的十二五国家课题和十三五国家课题，均获一等奖，参加的中国管理科学研究院教育科学研究所科教创新研究重点课题《核心素养下心理学应用于中小学教育教学的实践研究》，已顺利结题并荣获科研成果一等奖。学生成长发展中心还组织老师们编写了《心语心愿 与你同行》和《崇德尚智 五育并举》二种校本教材。
3.教师心理学实践成果丰硕。教师的论文多次获奖，参加的省、市级心理健康教育优质课交流展示活动，多次获奖。工作室荣获“最佳组织奖”。老师们参加的工作室还被评为麻城市2022年度“巾帼文明岗”，中心被黄冈市青少年心理研究院评为心理辅导站。教师还参加了心理危机干预师（高级）学习，家庭教育指导师》并全部通过认证考试，目前正在参加生涯规划指导师的培训学习、全国中小学心理健康教育网络培训示范班的学习、湖北省高中生生涯规划指导教师培训，黄冈市麻城市的心理健康教育专题培训等，专业水平不断提升，他们在日常教学中能关注学生的心理状态，及时发现并解决问题。
4.综合效果：学生的学习压力得到了缓解，人际交往问题也得到了改善。家长们更加重视孩子的心理健康，亲子关系也得到了加强。教师的心理健康教育能力得到了提升，学校整体氛围变得更加和谐。最终让每个学生学会做人、学会生活、学会适应、学会学习、学会关心、学会合作、学会创造与成功，达到以自尊为本、以自爱为荣、以关心为乐，使学生成长发展中心成为他们心灵的港湾。
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