【师德润心】“师”放压力，轻装上阵

2024年2月24日，活动伊始，我校专职心理教师喻婕妤通过“身体打击乐”为开场，调动全体老师放松身心，在愉悦的氛围中开启“自我关怀 宽己待人”心育旅程。

喻老师通过如何“做自己情绪的主人”，教会老师们察觉、接纳、调节自己的情绪，并通过现场练习达到及时放松的效果。此次心理培训，让老师们放松了身心，打开了自我心灵的窗口，成为了开学季的一道美味精神佳肴。