青年教师职业病与常见病预防和保健

主讲人：李洪滋

课程简介

    本课程中，李洪滋教授结合专业的理论知识和多年的临床经验，从养生学的角度介绍了如何预防青年教师亚健康状态，并就慢性咽喉疾病、颈椎病、下肢静脉曲张等不同的职业病和常见病提出了具体针对性的预防要领与保健措施。他认为，要从全社会，从上级主管部门，从根本上重视青年教师的身体素质和健康问题，采取综合的、有力持久的具体措施加以解决。

课程时长

    71分钟

录制时间

    2013年10月

课程大纲

    一、青年教师的体质研究与健康教育

        1．身体素质的基本概念与研究方向

        2．健康的概念与标准

        3．青年教师的亚健康状态与防治

        4．养生运动介绍——典型示例与重点体验

    二、青年教师的职业病和常见病的预防与保健

        1．青年教师的职业病和常见病预防和保健的意义和影响

        2．慢性咽喉疾病的预防要领和保健措施

        3．颈椎病的预防要领和保健措施

        4．代谢紊乱综合症的预防要领和保健措施

        5．前列腺炎和增生的预防要领和保健措施

        6．下肢静脉曲张的预防要领和保健措施