教师压力管理与“育心”能力提升

主讲人：么青

课程简介

       各行各业均存在压力，教师行业也不例外，如何对压力进行行之有效的管理是教师面临的一个重要课题。本课程中，主讲人引导教师正确认识压力，学习自我减压的方法，掌握学生心理发展阶段特征，提高“育心”能力。

课程时长

       57分钟

课程提纲

       一、认识理解压力

       二、自我减压

       三、提高“育心”能力