一场温暖的心灵对话，一次难得的自我觉察
“春播桃李三千圃，秋来硕果满神州。”在这美好的金秋时节，“在‘育人’中‘育己——辅导员自我关怀的 N 种打开方式’主题沙龙温暖启幕。平日里深耕学生工作第一线的辅导员们暂时卸下忙碌，齐聚一堂，共同探讨“在‘育人’中‘育己’：辅导员自我关怀的N种打开方式”这一温暖而重要的话题。
一、从“未完成的小事”看见自我关怀的需求
“请各位老师短暂放下手头的工作，放下手机，闭上双眼，放松身心。”活动伊始，主持人温柔的声音引导着在场的辅导员们进入冥想状态，回想近一个月中“想做却没做的小事”—想追但始终未看的剧集，迟迟未赴的羽毛球之约，蒙尘的心仪书籍……这些看似琐的遗憾，恰恰是自我关怀的隐性信号，提醒着辅导员们内心渴望被温柔以待。在“轻分享”环节，老师们敞开心扉，讲述着自己未完成的小事及其背后藏着的小期待。这些分享让在场的每一位老师意识到，自我关怀的需求普遍存在，却常常被繁忙的工作所掩盖。
二、案例共鸣，寻找“育人”与“育己”的平衡点
在案例分析环节，电气学院史哲月老师分享了她在工作中平衡“育人”与“育己”的亲身经历。真实的工作场景，具体的生活困境，以及从中找到的自我关怀切入点，引发了在场老师的强烈共鸣。案例分析为老师们提供了自我关怀的具体思路，更明晰了“育人”与“育己”并非对立，而是相辅相成的职业修行。
三、手作寄情，用书签定格温暖期许
活动最后，老师们动手制作大漆书签，作为自我关怀的“专属信物”。书签上，老师们写下了一句句暖心寄语——“慢下来，关照自己”“多给自己一点温柔”“接纳不完美的瞬间”。这些充满温度的语句，承载着老师们对自己的期许和对同事的美好祝福。
活动在温馨、宁静的氛围中落下帷幕。参与沙龙的辅导员们纷纷表示，这次活动不仅让他们学到了自我关怀的具体方法，更难得的是获得了一次自我觉察的机会，提醒自己在辛勤工作的同时，不要忘记关照自己的内心需求。
“在育‘人’中育‘己’”，这不仅仅是一次沙龙的主题，更是每位辅导员值得践行的职业理念。只有照顾好自己，才能更好地陪伴学生成长；只有内心丰盈的辅导员，才能滋养学生的心灵。这次沙龙，正是这一理念的生动实践。